Autoexplora tu cuerpo

Fragmento

Conoce mejor tus pechos y podrás notar alteraciones o cambios de forma, textura, color y tamaño, La observación De pie, delante del espejo, observe si hay cualquier cambio de tamaño o de forma respecto a la última observación. Examine, también, si la piel presenta hoyos, rugosidades, pliegues o cualquier cambio en el contorno de los pechos. Vuelva a hacer la misma observación con los brazos levantados por encima de la cabeza. La palpación Túmbese en la cama boca arriba, descansando la cabeza sobre la mano izquierda. Examínese el pecho izquierdo con la mano plana, efectuando movimiento circulares.

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2008-12-04   |   1,763 visitas   |   Evalua este artículo 0 valoraciones

Vol. 1 Núm.4. Octubre-Diciembre 2008 Pags. 2 Rev Sal Quintana Roo 2008; 1(4)